建议：患者可能存在脊柱侧弯，需去医院拍脊柱全长片检查确诊。平时应注意保持良好的坐姿和走姿习惯。可以尝试在腰下垫枕头拉伸腰部脊柱，但需注意方式方法，避免加重不适。根据检查结果，可能需要物理治疗或药物治疗。如有疼痛不适，可尝试使用非处方止痛药缓解，但需遵医嘱。