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患者：
主诉：
钙片+维生素D3怎么吃？
乐正波医生副主任医师
您好，我是京东医生*正波副主任医师，很高兴为您提供线上咨询服务，请您保障在线，及时沟通！
乐正波医生副主任医师
多大年龄了
患者
60多
乐正波医生副主任医师
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乐正波医生副主任医师
每日1次，每次2片
患者
还有其他需要吃的吗？
患者
这个是***和钙一起补了是吧？
乐正波医生副主任医师
含有**，促进钙吸收！
患者
谢谢
乐正波医生副主任医师
不用谢！
患者
如果下肢抽筋是缺钙吗
患者
大腿小腿连带脚抽筋
乐正波医生副主任医师
腿抽筋的原因可能是受凉、缺钙、肌肉劳损、动脉硬化等原因导致，可根据病因对症处理。小腿老是抽筋一般可以补钙。如果是由于缺钙所引起的腿抽筋，可以通过补钙的方法缓解，可以听从医生的指导服用钙片和维生素D，可以在饮食上添**些含钙量比较丰富的食物，比如虾皮和牛奶，另外也可以适当晒**促进钙吸收。如果是由于身体过度劳累或者是受寒受凉所引起的腿抽筋，补钙并不能起到改善的效果，可以通过多休息以及局部热敷的方法改善，还要注意下肢保暖。
患者
谢谢
乐正波医生副主任医师
不用谢！
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乐正波
副主任医师
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忠县中医医院 普通内科