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膝关节疼痛的治疗与生活建议

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我膝盖疼痛,核磁共振结果显示不严重,想知道如何治疗?患者男性36岁

医生建议

根据核磁共振结果,膝关节疼痛可能由长时间一个姿势、剧烈运动或频率过高的活动引起。治疗建议包括使用氟比洛芬凝胶贴膏双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛。生活建议方面,需要避免久坐久站、剧烈运动、长时间持续深蹲、爬楼爬山等活动,注意保暖,并每半小时改变一下姿势。晚上睡觉时可以垫个枕头,架高腿部。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近膝盖疼痛,核磁共振结果显示不严重,想知道如何治疗?
黄超黄超医生主治医师
膝关节疼痛可能由长时间一个姿势、剧烈运动或频率过高的活动引起。请问你是否有食物、药物过敏史,肝肾功能、心血管异常或其他病史等?
患者
没有以上情况。
黄超黄超医生主治医师
建议你在4周内多静养,少活动。可以使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛。同时,避免久坐久站,剧烈运动,长时间持续深蹲,爬楼爬山等活动。每半小时改变一下姿势,注意保暖。晚上睡觉时可以垫个枕头,架高腿部。
患者
我经常骑车,需要注意什么?
黄超黄超医生主治医师
暂时停止骑车,避免剧烈和频率过高的运动。多用热毛巾热敷,每次10分钟以上,每天三次。热敷温度为40-43度,不宜太烫。
患者
谢谢医生,我会按照你的建议做。
黄超医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症)保守和手术治疗有很好经验,对四肢骨折如:肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折,腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如:骨质疏松症,股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解,对于膝关节疾病(半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,髌骨不稳、骨性关节炎);肩关节疾病(肩袖损伤、肩周炎),踝关节扭伤有很好治疗经验,同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作,多次获得科室最优秀的医生称号!

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黄超
黄超
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合肥市第一人民医院 骨科