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膝盖关节疼痛，大概2天了

疾病详情

我膝盖疼痛，核磁共振结果显示不严重，想知道如何治疗？患者男性36岁

医生建议

根据核磁共振结果，膝关节疼痛可能由长时间一个姿势、剧烈运动或频率过高的活动引起。治疗建议包括使用氟比洛芬凝胶贴膏和双氯芬酸钠肠溶片来缓解疼痛。生活建议方面，需要避免久坐久站、剧烈运动、长时间持续深蹲、爬楼爬山等活动，注意保暖，并每半小时改变一下姿势。晚上睡觉时可以垫个枕头，架高腿部。

黄超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
膝盖关节疼痛，大概2天了
黄超黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超黄超医生主治医师
这个部位近期有没有受伤过？
患者
没有
黄超黄超医生主治医师
一个膝关节还是两个膝关节？
患者
一个
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这是核磁共振
黄超黄超医生主治医师
疼痛或者不舒服地方局部的皮肤温度正常吗？（与身体正常的部位对比）。有没有皮肤发烫啊？
黄超黄超医生主治医师
看报告单不严重
患者
温度正常
黄超黄超医生主治医师
不负重（受力）即在床上的时候，活动正常吗？
患者
活动正常
患者
怎样治疗呢
黄超黄超医生主治医师
考虑膝关节一般是长时间一个姿势或者剧烈运动或者频率过高的活动引起的
黄超黄超医生主治医师
为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）**功能、心血管异常或其他病史等；***物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无
患者
无
黄超黄超医生主治医师
4周内多静养，少活动
黄超黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超黄超医生主治医师
吃点双氯芬酸钠肠溶片➕七叶皂苷钠片
黄超黄超医生主治医师
晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高，大约比自己心脏高约20cm，这样可以促进血液，利于疾病愈合。
患者
哦对了，我经常骑车
黄超黄超医生主治医师
避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖
黄超黄超医生主治医师
暂时不可以了
黄超黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
患者
哦谢谢
黄超黄超医生主治医师
避免剧烈和频率过高的运动以及长时间一个姿势（如：久坐久站、长时间抓握东西等），每半小时改变一下姿势
黄超黄超医生主治医师
不用客气，等一下如果您不忙的话，能不能顺便给个满意好评啊！非常感谢，🙏🙏🙏，这样可以让我在空闲时间去帮助更多需要帮助的病友，希望我的建议对您的健康有所帮助。 后续如果出现病情不缓解或者加重，及时联系我。 也可以推荐给您身边需要咨询骨科的亲朋好友们，谢谢🙏。 最后㊗️您早日康复***
黄超黄超医生主治医师
目前按照我的方法做就可以了
黄超黄超医生主治医师
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黄超黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生的问诊记录
接诊医生
黄超
黄超主治医师

合肥市第一人民医院 骨科

擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！

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