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脚踝韧带大部分撕裂,制动多长时间

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脚踝韧带大部分撕裂,已经固定五周,想了解康复训练的方法和注意事项,以及何时可以完全负重走路?患者男性30岁

医生建议

根据核磁结果显示的脚踝韧带撕裂,建议进行康复训练,包括关节活动度训练、肌力训练和平衡训练,具体方案需根据个人情况制定。康复周期一般为6-12周。康复训练期间,每天至少进行30分钟至1小时的训练,注意逐渐增加活动强度,避免疼痛。同时,注意脚踝保暖,避免剧烈运动和过度劳累,建议佩戴护踝以保护脚踝,避免再次受伤。完全负重走路通常在康复训练后的3-6个月内,根据个人恢复情况而定。

王新利医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我脚踝韧带大部分撕裂,已经固定五周了,接下来该怎么办?
王新利王新利医生主治医师
固定五周已经足够,接下来可以进行康复训练,促进脚踝功能恢复。康复训练通常包括关节活动度训练、肌力训练**衡训练,具体方案需根据个人情况制定。康复周期一般为6-12周。
患者
康复训练每天做多少合适?康复训练期间有啥注意事项呢?
王新利王新利医生主治医师
康复训练每天至少进行30分钟至1小时,分多次进行。注意逐渐增加活动强度,避免疼痛。康复期间注意脚踝保暖,避免剧烈运动和过度劳累。建议佩戴护踝以保护脚踝,避免再次受伤。
患者
完全负重走路大概多长时间?
王新利王新利医生主治医师
完全负重走路通常在康复训练后的3-6个月内,根据个人恢复情况而定。
王新利医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 骨关节病、滑膜炎、老年人骨关节炎、膝关节骨性关节炎、软组织损伤、韧带损伤、急性腰扭伤、踝扭伤、腰椎病、腰椎间盘突出、肌腱病症、筋膜炎、手指屈肌腱鞘炎、腱鞘囊肿、网球肘、骨折、股骨颈骨折、髋部骨折、骨折不愈合、脊柱骨折、复杂骨折、骨不连、脊柱创伤、脊柱、脊髓损伤、骨关节炎、创伤、颈椎病、腰肌劳损、颈型颈椎病、骨质疏松、骨增生、椎间盘突出、慢性劳损性腰背痛、老年人骨质疏松

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王新利
王新利
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中国人民解放军第537医院 骨科