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长时间写字导致肩膀不适,怀疑肩周炎,询问治疗方法。患者女性23岁
肩周炎治疗建议:避免受凉,使用外用药如青鹏软膏、消痛贴膏和内服药如双氯芬酸钠肠溶片。功能锻炼需在炎症缓解后循序渐进进行,避免剧烈运动。生活建议:加强肩关节周围肌肉力量锻炼和肩关节活动度,锻炼前后做好热身和拉伸。
中国人民解放军第537医院 骨科
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