早晨起床走路，脚后跟有点疼，走一会后，疼痛感消失，若按下脚跟骨头，感觉有明显疼痛，不按住疼痛不明显。

脚跟疼痛，长时间久坐久站、运动不当等可能引发。患者穿平底鞋无缓解，疑有骨刺可能，需医院检查。患者女性46岁

经医院诊断，如为跟痛症，可尝试药物治疗以缓解疼痛。建议穿着舒适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋。如疑似长骨刺，需进一步检查并遵医嘱治疗。生活中注意避免久坐久站，适量运动，预防外伤。