青少年睡眠问题与压力应对

青少年即将上高一，假期出现入睡慢、多梦、难以叫醒等睡眠问题，可能与压力大有关，鼻炎也可能影响睡眠。患者女性15岁

判断：孩子的症状可能与压力大有关，出现轻度抑郁表现。 建议： 1. 放松心情，适当放松； 2. 注意作息规律，保证充足睡眠； 3. 如有鼻炎病史，需及时治疗，以免影响睡眠； 4. 父母多关心孩子，关注其心理健康。