早上起来腰疼

患者因晨起腰痛、僵硬就诊，有腰椎扭伤史，咳嗽打喷嚏时腰痛加剧。咨询病情及治疗方案。患者男性20岁

病情判断：根据症状考虑为腰肌劳损，与既往腰椎扭伤史有关。生活建议：避免久坐久站，避免劳累，保护腰椎，可进行适量运动增强腰背肌肉力量。治疗建议：如症状持续加重，请及时就医检查治疗。