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疾病详情

长时间使用电脑导致手腕疼痛，尺骨侧食指和拇指根部疼痛明显，抬手腕时疼痛加剧。患者男性24岁

就诊科室：中医内科

医生建议

可能是腕关节劳损或腱鞘炎，建议注意休息，适当热敷缓解疼痛。如疼痛持续或加重，请及时就医。可以尝试简单的腕部锻炼增强肌肉力量。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我手腕疼痛，尺骨侧食指和拇指根部特别疼，抬手腕的时候疼痛会加剧，已经持续一段时间了。请问是什么原因？

医生

您好，根据您描述的症状，可能存在腕关节劳损或腱鞘炎等问题。请告诉我您是否有受伤史或长时间使用手腕的工作？

患者

我之前没有受伤，但我的工作需要长时间使用电脑，手腕用得比较多。

医生

长时间使用电脑可能导致腕关节劳损。建议您注意休息，适当热敷缓解疼痛。如疼痛持续不减或加重，请及时就医检查。目前可先使用布洛芬等非处方药缓解疼痛，但最好在医生指导下使用。

患者

好的，我会注意的。请问有没有什么锻炼方法可以帮助缓解的？

医生

可以尝试一些简单的腕部锻炼，如轻轻转动手腕、轻轻按摩尺骨侧等，以增强腕部肌肉力量。同时，注意调整工作姿势，避免长时间同一姿势使用电脑。

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