疾病详情
肩膀和手臂偶尔疼痛，4月份检查出岗上肌损伤，求治疗方案。患者女性54岁
医生建议
岗上肌损伤一般通过保守治疗恢复，包括避免特定动作、热敷、理疗、针灸和康复治疗。避免投掷类动作，注意休息，保持良好的生活习惯，定期复查。
丁晨医生和患者的交流
患者
肩袖损伤后期恢复
丁晨医生副主任医师
您好，我是你的主治医师，能详细描述一下您的病情吗
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
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丁晨医生副主任医师
报告显示岗上肌损伤比较轻微，这种情况绝大部分都是保守治疗
丁晨医生副主任医师
你现在主要是什么症状？
患者
这是4月的，之前不动也疼，左胳膊三角肌，二头肌疼，手往后也背不过去，当时吃过*药，按摩穴位两星期不疼了，后来到现在时不时好像筋扯着有点疼，不动时基本不疼
丁晨医生副主任医师
嗯，4月到现在也就大概4个月的时间，这个时间其实并不长，肩袖损伤恢复时间会很长的，有的需要大半年甚至一年才能**的恢复，所以你现在的状态应该是算是恢复比较好的了，暂时不用担心，可以继续按照现在的方案去治疗去恢复
患者
想问你一下保守治疗一般是啥办法，4月疼时检查完也没去医院，就是自己在药店买的**和调理的*药，我也不可能不运动，应该注意点什么
丁晨医生副主任医师
保守治疗就是比较简单，首先不要做过度提拉抬举这些动作。第二，可以尝试做做热敷理疗，针灸这些第三如果条件还好可以去当地的康复科康复医院做一做肩关节的康复，让他们指导你锻炼，第四如果疼痛的话再适当用点止痛药
患者
我怎么现在用左手拿一瓶小胶水扔出去的动作，还有做一个左胳膊大臂往内旋的动作，还疼，不动不疼
丁晨医生副主任医师
这个动作对肩关节损伤，对肩袖损伤很大的，千万不要做这个动作，做多了肩袖撕裂会更严重，投掷类的动作一定不要做
患者
我这个是肌肉疼吧，和肩关节有没关系，还做肩关节的康复？
丁晨医生副主任医师
你这个是肩袖损伤
丁晨医生副主任医师
是肩关节里面的很**的韧带肌腱受伤了
患者
好的呢，知道了，谢谢啦
丁晨医生副主任医师
如果可以，请对我的服务给予 五星好评，谢谢
丁晨医生副主任医师
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丁晨医生副主任医师
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丁晨
副主任医师
已认证
句容市人民医院 骨科