文章 脚扭伤半月了还肿，医生建议怎么办？

我还记得那天，骑着电动车回家，突然一只猫从我面前窜过，吓得我一把刹车，结果脚下一滑，整个人重重地摔在了地上。起初，我并没有太在意，只是觉得脚背有些疼痛，没想到这疼痛会持续半个月之久，甚至还伴随着肿胀。 在这半个月里，我尝试了各种方法来缓解疼痛和肿胀。从最初的自我按摩到后来的云南白药涂抹，甚至还去药店买了一些所谓的“神药”，但效果都微乎其微。每天早上醒来，看到脚背依然肿胀，心情也随之沉重起来。工作和生活都受到了影响，连走路都变得困难。 终于，在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我见到了医生**，他听完我的描述后，建议我继续使用支具固定脚部，并且多抬高患肢，少走路。同时，他也提醒我，如果疼痛加剧，可以考虑使用一些止痛药膏。 在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天晚上，我都会用热水袋热敷脚部，感觉到温暖的水蒸气渗透进皮肤，疼痛也逐渐减轻。白天，我尽量避免长时间站立或行走，多休息，多抬高脚部。虽然过程有些艰难，但我知道这是为了让自己的脚部早日康复。 现在，经过一段时间的治疗和休息，我的脚背已经不再肿胀，疼痛也大大减轻。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到它发出警告。希望我的经历可以提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。

病友互助家园

23 人阅读

查看详情

文章 脚脖软组织损伤半年不消肿，怎么办？

我还记得那天，脚脖被岩棉板砸中，疼痛难忍。从那以后，我的生活就被这场意外彻底改变了。半年过去了，肿胀依旧存在，仿佛在提醒我那一刻的痛苦。 我曾经四处求医，跑遍了大小医院，但每次的结果都一样：休息，吃药，理疗。然而，我的脚脖却丝毫不见好转。每当夜幕降临，我都会感到一阵阵的无助和绝望。为什么我的身体不能像以前那样健康？ 在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了我的主治医生——**医生。他的专业知识和耐心让我感到安心。 在我们的对话中，**医生详细询问了我的症状和治疗历史。他告诉我，我的情况可能需要更长时间的恢复，并建议我佩戴支具固定三周，减少走路，口服西乐葆和氨基葡萄糖胶囊对症治疗，并进行红外线理疗。虽然我已经听过类似的建议，但从**医生的口中说出，似乎更有说服力。 在接下来的几周里，我按照**医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会泡脚，希望能够缓解肿胀。虽然效果不明显，但我仍然坚持下去。毕竟，**医生的话让我重新燃起了希望。 现在，我的脚脖仍然有些肿胀，但我已经不再感到绝望。我知道，恢复需要时间和耐心。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！ 想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。

绿色医疗倡导者

20 人阅读

查看详情

文章 脚崴一个月了，走路筋疼怎么办？

我还记得那天下午，五年级的我在学校的楼梯上不小心摔了一跤。起初，我并没有太在意，毕竟孩子们总是这样磕磕碰碰的。然而，随着时间的推移，我的脚开始隐隐作痛，尤其是在走路或站立时，疼痛感变得越来越强烈。 我试图忍耐，但疼痛已经影响到了我的日常生活。于是，我决定去医院做个检查。医生告诉我，虽然没有骨折，但我的脚筋受伤了，需要好好休息和治疗。听到这个消息，我既松了一口气又感到担忧。毕竟，作为一个活泼好动的孩子，休息对我来说简直是折磨。 在接下来的几天里，我按照医生的建议，使用红花油和云南白药进行局部按摩和涂抹。每天早晚，我都会认真地进行这项工作，希望能够尽快康复。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些有助于恢复的食物，例如富含蛋白质和维生素的食物。 然而，尽管我做了很多努力，疼痛仍然存在。有时候，我甚至会在夜里被疼醒，无法入睡。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始担心，会不会我的脚永远都不能恢复正常？ 在这个时候，我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和治疗情况，并给出了新的建议。他告诉我，除了按摩和涂抹药物外，还可以适当进行一些轻微的运动，帮助恢复脚筋的功能。同时，他也强调了休息的重要性，提醒我不要过度活动，以免加重伤势。 听了医生的建议，我开始尝试一些简单的脚部运动，例如脚趾的弯曲和伸展。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这些动作。同时，我也更加注意自己的休息，尽量避免长时间站立或走路。 经过一段时间的努力，我的脚终于开始有所好转。疼痛感逐渐减轻，直到完全消失。回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我学到了很多关于健康和自我照顾的知识。现在，我更加珍惜自己的身体，时刻关注自己的健康状况，避免再次发生类似的事情。 如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能够给你一些启示。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。同时，也要感谢京东互联网医院的存在，它为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在需要时能够及时得到帮助。

健康管理专家

30 人阅读

查看详情