疾病详情
患者询问关于营养包的适用性，医生提供了针对年轻男性的健康指导建议。患者女性
医生建议
建议：对于年轻男性而言，可以选择适合的营养补充品进行适度补充。若腰部不适，可考虑含有钙的产品。补充营养品时需注意适度原则，避免过量摄入。同时请注意关注肝肾功能状况。
李征医生和患者的交流
患者
您好，我22岁，想咨询关于营养包的问题，特别是gnc每日营养包我适合吃吗？
李征医生副主任医师
您好，我了解到您的年龄是22岁，对于您询问的这款营养包，一般来说是适合30岁以上人群的。但考虑到您的健康状况和特定需求，我可以为您提供一些健康指导。
患者
那有什么适合我这个年龄的营养补充品吗？
李征医生副主任医师
对于您这个年纪，可以选择一些适合20岁以上男性的营养补充品。如果您觉得腰有时候有点酸，可以考虑含有钙的产品。
患者
我之前看过中医，他委婉提醒我要适度。这个营养补充品可以补吗？
李征医生副主任医师
如果您没有肝肾功能问题，一般是可以补充的。但请注意，任何营养补充都要适度，不要过量。
患者
这个营养补充品每天需要补充多少？会有副作用吗？
李征医生副主任医师
建议每天补充10克，这个量比较安全。蛋白量就跟多吃了一个鸡蛋一样。如果您按照建议用量使用，一般不会出现副作用。
患者
谢谢医生的解答，我会注意的。
李征医生副主任医师
不客气哈，方便的话请帮我点个好评，谢谢。
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李征
副主任医师
已认证
天津市第一中心医院 营养科