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患者寻求体重控制和健身相关的医疗咨询建议。

就诊科室：营养科

医生建议

建议：对于患者提出的体重控制和健身问题，建议优先使用蛋白粉来满足营养需求，暂时不需要使用其他营养品。关注锻炼和饮食的平衡，如有需要，可进一步咨询专业营养师或健身教练。需注意：在使用蛋白粉过程中，注意适量使用并观察身体反应，如有不适请及时就医检查。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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患者

您好，我身高178，体重79公斤，想控制到75公斤。因为胸部和手臂有明显肌肉群，但腹部因应酬较多，最近决定开始锻炼。

医生

非常高兴为您提供医疗咨询服务。针对您的体重控制需求，蛋白粉可以加快减肥速度，提供优质蛋白，有饱腹感，可以增肌，提高基础代谢率。考虑到您的身高和体重，蛋白粉是一个不错的选择。

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中年女性，减肥多年，易反弹，饮食控制不当，运动不足，家庭影响大。患者女性44岁

就诊科室：营养科

总交流次数：726

医生建议：疾病：减肥、饮食控制、运动不足。用药：注意精神类药物的影响。生活建议：适量摄入主食，补充钙和维生素D3，注意休息，避免乱花钱。

李征

副主任医师

天津市第一中心医院

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18岁青年，同型高，咨询药物服用情况。

就诊科室：营养科

总交流次数：13

医生建议：高同型血症患者可以服用该药物，建议每天一粒，咀嚼服用。此药物对降低同型高有一定帮助。建议患者保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，并在医生指导下用药。

李征

副主任医师

天津市第一中心医院

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30周早产儿，母乳不足，正在使用早启能恩，询问何时换奶粉及奶粉选择。

就诊科室：营养科

总交流次数：16

医生建议：早产儿在身高体重达标后可换普通奶粉，如消化吸收不良，可先过渡部分水解蛋白奶粉。尽量减少奶粉更换次数，避免孩子不适。建议母乳喂养为主，辅以适量奶粉，关注宝宝消化吸收情况。

李征

副主任医师

天津市第一中心医院

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接诊医生

李征

副主任医师

营养科

三甲

天津市第一中心医院

专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食

好评率：99% 接诊量：10w+

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