疾病详情
足底疼痛半个月，长时间不动后突然行走和早晨起床时更明显，无外力撞击和过度使用。患者男性30岁
医生建议
足底筋膜炎可能是因为足底筋膜承受的压力增加，如运动方式改变或鞋底不适。建议局部热敷，选择有良好支撑和缓震性能的鞋子，避免辛辣饮食，戒烟，适当调整运动量和鞋子舒适度。
刘彬医生和患者的交流
患者
你好，最近半个月脚底疼痛，长时间不动后突然行走和早晨起床时更明显。
刘彬医生主治医师
你好，根据你的描述，可能是足底筋膜炎。需要了**的运动习惯和鞋子情况。
患者
平时不经常站立，但打球比较多，跑跳运动也比较多。
刘彬医生主治医师
足底筋膜炎可能是因为足底筋膜承受的压力增加，**动方式改变或鞋底不适。
患者
脚趾头往上翘的时候也疼，没有外力撞击，也没有过度使用。
刘彬医生主治医师
可以尝试局部热敷，每天两次，每次20分钟，水温40-50度。
患者
打球基本上一周两次最多。
刘彬医生主治医师
选择有良好支撑和缓震性能的鞋子，鞋底不宜*硬，足弓处有支撑。
患者
这个是筋膜炎吗？
刘彬医生主治医师
是的，足底筋膜炎是由于足底筋膜血液循环不好引起的炎症刺激造成的。
患者
热敷以后可以涂抹什么药膏？
刘彬医生主治医师
可以涂抹一些非甾体抗炎药膏，如布洛芬。
患者
涂抹药膏时只需在压痛位置涂抹即可吗？
刘彬医生主治医师
是的，只需在压痛位置涂抹即可。
患者
晚上热水泡脚和热敷是一个效果吧？
刘彬医生主治医师
是的，晚上热水泡脚和热敷都有促进血液循环、缓解疼痛的效果。
患者
其他还有什么需要注意的吗？
刘彬医生主治医师
避免辛辣饮食，戒烟，适当调整运动量和鞋子**度。
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刘彬
主治医师
已认证
聊城市第二人民医院 骨科