疾病详情
我踝关节扭伤7天，医生说是距腓前韧带损伤，需要石膏固定6周，至少4周后复查，想知道是否可以轻微运动帮助韧带恢复？患者男性32岁
医生建议
对于踝关节扭伤和距腓前韧带损伤，首先要明确的是韧带损伤的严重程度。一般情况下，需要进行石膏固定6周，至少4周后复查，医生会进行抽屉试验来判断韧带是否稳定。如果稳定，可以继续保守治疗；如果不稳定，可能需要手术。在康复期间，需要保持静息状态，避免任何可能导致韧带松弛或延长的活动。同时，合理的饮食和生活习惯也对康复有帮助。
刘彬医生和患者的交流
患者
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刘彬医生主治医师
你好，踝关节扭伤多长时间了？
刘彬医生主治医师
距腓前韧带损伤。
刘彬医生主治医师
有完整的片子吗？
刘彬医生主治医师
你有完整的核磁共振片子吗？
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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刘彬医生主治医师
你那边有二维码吗？
刘彬医生主治医师
就是报告的二维码，我扫一下我自己看。
刘彬医生主治医师
可以吗？
刘彬医生主治医师
你给我发的这些不是我想看的层面。
刘彬医生主治医师
一般报告，角上有一个二维码可以扫描，可以把那个二维码发给我吗？
患者
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患者
你看下
刘彬医生主治医师
好的，我试一下，有点不*清楚。
患者
******
刘彬医生主治医师
这个二维码能拍的清楚点吗？
刘彬医生主治医师
拍的清晰一些。
刘彬医生主治医师
我这边扫不上。
患者
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刘彬医生主治医师
还是扫不上。
患者
我都可以呀 你直接先保存然后点微信扫一扫
刘彬医生主治医师
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刘彬医生主治医师
这就是保存后。
刘彬医生主治医师
扫描的。
刘彬医生主治医师
显示未找到相应物品。
刘彬医生主治医师
你这个二维码折着呢。
患者
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刘彬医生主治医师
能把它弄平吗？
刘彬医生主治医师
我还是找不上，这样吧，我把你转给其他的骨***，让他们看一下**。
刘彬医生主治医师
我这边**的水平有限。
刘彬医生主治医师
确实扫不上
患者
** 不知道啥情况 我这边都可以扫
刘彬医生主治医师
好了，我了，稍等。
刘彬医生主治医师
我扫上了。
患者
好的
刘彬医生主治医师
身份证。
刘彬医生主治医师
后6位。
患者
******
患者
******
刘彬医生主治医师
这俩哪个是？
患者
******
刘彬医生主治医师
好的
患者
看到了吗
刘彬医生主治医师
看到了，我正在看，稍等。
患者
好的 看下韧带撕裂程度 多久可以下床啊
刘彬医生主治医师
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刘彬医生主治医师
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刘彬医生主治医师
这两个就是距腓前韧带的位置。
刘彬医生主治医师
主要是这个韧带
患者
韧带有没有完全断
刘彬医生主治医师
撕裂。
刘彬医生主治医师
没有完全断裂。
刘彬医生主治医师
连这一部分。
刘彬医生主治医师
两个黑色的骨头之间的那个黑色的条带
刘彬医生主治医师
就是韧带。
刘彬医生主治医师
还有连续。
刘彬医生主治医师
现在是**固定吗？
患者
断了一半？
刘彬医生主治医师
还是支具固定。
刘彬医生主治医师
这个没法评价。
刘彬医生主治医师
因为它是个立体的。
刘彬医生主治医师
他不像咱们绳子能看出断了多少。
患者
现在**在固定
刘彬医生主治医师
只能说他还有连续。
刘彬医生主治医师
一般**固定6周。
刘彬医生主治医师
至少4周
刘彬医生主治医师
然后复查。
刘彬医生主治医师
复查的时候医生会给您做抽屉试验。
刘彬医生主治医师
就是抓住您的脚脖子前后推拉。
刘彬医生主治医师
如果那时韧带是稳定的，踝关节是稳定的，就继续保守。
刘彬医生主治医师
如果那时踝关节是不稳定的，就需要考虑手术。
患者
能不能轻微运动一下 帮助韧带恢复
刘彬医生主治医师
不行。
刘彬医生主治医师
你这样不是帮助他，而是损害他。
刘彬医生主治医师
韧带需要在一个静息的状态下生长。
刘彬医生主治医师
保持它的长**张力。
刘彬医生主治医师
稍微活动一下，好几天白涨。
刘彬医生主治医师
简单的说就是怕这个韧带松了。
患者
我稍微动一下就痛然后就不动了
刘彬医生主治医师
你一定要遵从医嘱。
刘彬医生主治医师
为什么打**就是让这个韧带在他特有的长度下生长。
刘彬医生主治医师
如果来回的活动，韧带得不到固定，愈合以后，韧带变长了，哪怕是一厘米的增长或者是几毫米的增长，这个关节就不稳定了。
患者
好的 现在还是一直躺着吗？
刘彬医生主治医师
最好是卧床休息，抬高患肢，垫个枕头和被子，这样可以有利于**，如果下地的话拄双拐。
患者
我现在七天了 坐一会吃饭都感觉脚会肿
刘彬医生主治医师
是这样的，所以才让你多卧床休息。
患者
躺着就没事
刘彬医生主治医师
这种情况需要持续好几个月。
刘彬医生主治医师
在以后你就**知道了，刚下地行走的时候也是这样。
刘彬医生主治医师
需要三个月以后才**恢复。
患者
**中途要换吗？
刘彬医生主治医师
一般不需要，但是如果过于松弛了需要重新固定一下。
患者
内容因涉及隐私无法展示
刘彬医生主治医师
中立位**没问题。
患者
要不要脚轻微的放地上施加点力 促进生长？
刘彬医生主治医师
不是这个样子，不是你理解的这样子。
刘彬医生主治医师
静息状态下生长这几个字要充分理解。
患者
我现在就是几个脚趾可以动吗？
患者
好的理解
刘彬医生主治医师
这个没问题，这个可以。
刘彬医生主治医师
膝关节也没问题。
刘彬医生主治医师
除了脚脖子，剩下的位置随便动。
患者
好的 谢谢 我这样大概多久可以走路
刘彬医生主治医师
4~6周去**。
刘彬医生主治医师
医院复查，如果稳定练习下地行走。
患者
好的谢谢
患者
要吃什么药吗？
刘彬医生主治医师
不需要吃药。
患者
我每天吃**
刘彬医生主治医师
这个可以。
刘彬医生主治医师
祝您***复。
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刘彬
主治医师
已认证
聊城市第二人民医院 骨科