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颈椎病患者咨询,想了解病情严重程度及日常注意事项。患者女性30岁
病情判断:患者患有颈椎病,椎间盘突出、颈椎退化、生理弧度消失,但病情并不严重。治疗建议:注意避免长时间低头工作或玩手机,加强颈部锻炼。如感到不适,及时就医。药物使用需遵医嘱。生活建议:推荐进行羽毛球、跑步、游泳等运动,有助于缓解颈部压力。
肇庆市中医院 骨科
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