疾病详情
患者肩膀僵硬，偶尔有不适感，骨折线仍清晰，担心是否延长愈合，想知道如何进行康复训练和日常生活中需要注意的事项。患者男性35岁
医生建议
根据患者的描述和检查结果，初步判断为肩膀骨折。建议患者在医生的指导下进行康复训练，避免过度活动和负重使力。同时，增加含蛋白质和钙质的食物摄入，例如奶类及其制品、大豆及豆制品、海产品、坚果类的制品等，促进骨折愈合。请定期复查，并遵循医生的治疗建议。
邓春明医生和患者的交流
患者
锁骨骨折保守治疗67天
邓春明医生副主任医师
您好，我是骨科医生，请问有什么可以帮到您的？
邓春明医生副主任医师
您好
邓春明医生副主任医师
目前有什么不适吗
患者
你好
患者
肩膀僵硬 有时候里面有点不舒服
患者
内容因涉及隐私无法展示
邓春明医生副主任医师
肩关节活动有受限吗
患者
14号复查的片子
患者
骨折线还是清晰的
邓春明医生副主任医师
是的，骨折愈合有点慢
邓春明医生副主任医师
但是对位还可以的
患者
会不会是*长愈合了
患者
就是移位了
邓春明医生副主任医师
骨折愈合有个体差异性的，一般是3-6个月，确实有点慢
邓春明医生副主任医师
如果是6个月没有愈合，才叫**愈合
患者
我这个位置长的确实有点慢
患者
那我现在能活动吗 手臂就不用悬吊了吧
邓春明医生副主任医师
还是吊着，肩关节可以前后活动，防止肩关节的粘连
患者
前屈后伸摆动活动对吧
邓春明医生副主任医师
注意多吃含蛋白质和钙质食物，促进骨折愈合
患者
我没有吊了
邓春明医生副主任医师
是的，前后摆动，注意范围小点
患者
我喝的有骨肽片 碳酸钙D3
患者
再悬吊胳膊是不是都废了
邓春明医生副主任医师
可以的
邓春明医生副主任医师
可以肩关节的小范围锻炼的
邓春明医生副主任医师
确实2个月了恢复有点慢了
患者
被动还是主动
患者
我遇见一个三个月了还是没长的
邓春明医生副主任医师
主动锻炼为主
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这个是55天的时候
患者
你对比一下是不是最近的骨痂多了点
邓春明医生副主任医师
没有*大差别，才间隔12天
患者
10天
患者
再有22天就🈵3个月了
邓春明医生副主任医师
等三个月的时候，再复查看看
患者
还拍DR
邓春明医生副主任医师
是的，三个月时再拍DR复查。
患者
我什么时候可以去康复科
邓春明医生副主任医师
现在也可以去的，拿上片子，先让康复医生看看，
邓春明医生副主任医师
每个阶段，都有相对康复训练方法的
患者
我听朋友说第一次去都要松解筋骨
邓春明医生副主任医师
康复科会根据您的具体情况制定康复计划，不是每个人都一样的
患者
自己在家活动怕练不对
患者
那我都吃点什么食物比较好
邓春明医生副主任医师
自己的话，度不好掌握，效果方面差一些，如果时间便利，让康复科，专门康复治疗师给您康复，效果明显
邓春明医生副主任医师
多吃含蛋白质钙质食物
患者
我上个月还吃一箱泡面
邓春明医生副主任医师
同时含有蛋白质和钙**都比较高的食物有以下几大类食物：一、奶类及其制品，例如全脂奶粉、奶皮子、全脂牛奶、**、奶豆腐、奶干、羊奶、骆驼奶、酸奶、奶酪、奶片等等；二、大豆及豆制品，例如豆腐、香干、卤干、豆浆、豆花、豆皮、素鸡、黄豆、黄豆粉等等；三、海产品，例如虾皮、虾酱等；四、坚果类的制品，例如**酱等。
患者
我这以后不会再移位了吧
邓春明医生副主任医师
没有较大幅度活动或者使力的话，移位可能性小
患者
比如哪些幅度活动算是 我注意点
邓春明医生副主任医师
小范围前后活动，不要过肩的动作，也不要负重使力
患者
爬墙做不了吗
患者
55天的时候医生还让我爬墙活动角度
邓春明医生副主任医师
我不*建议
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
圈内里面有个坑和好肩膀比起来肉少了
患者
只要小范围活动就不影响后面康复锻炼
邓春明医生副主任医师
一直活动少，局部肌肉萎缩，自然有凹陷
邓春明医生副主任医师
不明白您的意思，如果功能恢复快的话，就线下医院康复医生给您训练，一对**复最快
邓春明医生副主任医师
小范围活动，是尽量减少粘连
邓春明医生副主任医师
等骨折再恢复一些，就开始加大康复锻炼，改善功能
患者
好的
患者
等3个月左右在复查一下看看
患者
谢谢医生
邓春明医生副主任医师
您客气了
邓春明医生副主任医师
请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？
患者
没有了
邓春明医生副主任医师
好的，如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，***复，再见
邓春明医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
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京东互联网医院 中医骨科