我被诊断出维生素D缺乏，医生建议我补充，但我不确定如何正确地补充，并且担心可能会出现副作用。患者男性33岁
就诊科室： 营养科
对于维生素D缺乏，建议每天补充2000 IU的维生素D。如有需要，可以使用400 IU一粒的补充剂，每天服用4-5粒。避免过量补充，否则可能会影响钙的吸收，导致失眠等问题。同时，保持每天300-500ml的牛奶摄入可以帮助改善钙的吸收。补充维生素D可以提高免疫力，对于治疗湿疹等疾病也有一定的帮助。
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安超
主治医师
滨州医学院附属医院
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安超
主治医师
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安超
主治医师
滨州医学院附属医院
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