对视恐惧症，现在不管跟我多亲近的人，我说话的时候都不敢看眼睛，看眼睛我就下意识的逃避，控制不住自己，症状一年了。

我总是紧张、担忧，无法放松，尤其是在社交场合，很难受。请问这是什么病？如何治疗？患者男性28岁

根据您的描述，可能患有焦虑症，建议去精神专科医院进行面诊检查，并可能需要药物治疗和心理治疗。在日常生活中，通过加强运动、积极锻炼、学会倾诉和放松等方式来缓解症状。同时，合理减轻工作、生活、家庭等方面的压力也很重要。