便秘两天，已尝试蔬菜和饮水，无缓解。患者女性14岁
就诊科室： 营养科
便秘可能需要调整饮食和生活方式。建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适当运动。保持良好的饮食习惯，如有需要，可咨询专业医生。
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就诊科室：营养科
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医生建议：儿童增高的营养素如生物碳酸钙、葡萄糖酸锌等成分对身体一般无害，但需确认骨骺线未闭合。选择正规品牌且批号为保健食品的营养素较为安全。建议去医院检查骨骺线，并根据医生建议合理使用。同时，生活建议包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，以促进儿童健康成长。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
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食用山药粉时，可否同时补充维生素C，并加入桑葚、红枣、茉莉花、枸杞。患者女性17岁
就诊科室：营养科
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医生建议：山药粉与维生素C、桑葚、红枣、茉莉花、枸杞可以一起食用，无食物相克问题，适量食用即可。建议保持饮食均衡，注意食物搭配，祝您健康。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
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关节不适，想了解液体钙和氨糖软骨素同服是否可行。
就诊科室：营养科
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医生建议：关节不适，建议您在服用液体钙和氨糖软骨素时，按照说明书或医嘱进行，避免同时服用导致竞争性吸收。同时，保持健康的生活方式，适当运动，有助于关节健康。
安超
主治医师
滨州医学院附属医院
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