疾病详情
患者因双手手腕不适及膝关节问题咨询医生。医生了解病情后给出治疗建议。患者女性45岁
医生建议
建议：根据症状和描述，医生诊断为腕关节劳损和膝关节问题。建议外用青鹏软膏和骨通贴膏治疗手腕疼痛，继续服用氨糖营养关节。平时注意保暖和保护关节，进行适度的关节锻炼，如直腿抬高和靠墙蹲，以增强膝关节稳定性。具体药品使用需遵医嘱。
邓春明医生和患者的交流
患者
手腕关节有些痛，有次拿东西*重伤到了，用什么药好
邓春明医生副主任医师
您好，我是骨科医生，请问有什么可以帮到您的？
邓春明医生副主任医师
您好
患者
双手手腕有些不舒服，有次拿东西用力*多
邓春明医生副主任医师
好的，手腕有肿胀吗
邓春明医生副主任医师
外观看
患者
之前有去社区医院吃过几6药，感觉好些了，后来就没吃了
患者
没有肿
邓春明医生副主任医师
好的，腕关节的活动有受限 吗
患者
之前经常有比较轻的哑铃锻炼锻炼，感觉还好没问题，就是八月一号拿了比较重的哑铃一下下（*脏拿去洗，不是锻炼）
患者
活动没有受限制
邓春明医生副主任医师
好的，了解了
邓春明医生副主任医师
根据您的描述看，初步考虑是腕关节劳损，之前使力大导致的关节的损伤，没有完全恢复
邓春明医生副主任医师
根据您目前的情况，可以给您一个治疗建议，供您参考
患者
好的
邓春明医生副主任医师
为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、**功能异常吗?以便给您建议用药
患者
这个不用到医院去拍片吧
患者
没有过敏史
患者
其他都正常
邓春明医生副主任医师
没有肿胀 ，没有活动受限，可以先不拍片的
邓春明医生副主任医师
建议外用青鹏软膏和骨通贴膏，舒筋活血，**止疼
患者
就是胃比较弱一点
邓春明医生副主任医师
给您两个外用药物，一个**一个膏药，联合使用，促进**吸收，同时外敷膏药防止**污染衣物
邓春明医生副主任医师
外用药用法：先用热毛巾热敷，热敷后抹上**，等**稍干后，再贴上膏药
患者
容易拉肚子
患者
好的
邓春明医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
邓春明医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
邓春明医生副主任医师
以上是药物的处方，您可以参考用法用量，建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项
邓春明医生副主任医师
另外，腕部需要保护，必要时带个护腕保护一下，减少损伤，有利于恢复
患者
嗯，买了有在用
患者
平时喜欢锻炼，目前都不敢
患者
还有个我的膝盖也不*好
患者
多年前半月板就损伤了，左边还做了微创手术
患者
两边都经常会痛
患者
膝盖可以用药膏吗
邓春明医生副主任医师
可以的，这个药物是舒筋活血作用，膝关节可以使用的
邓春明医生副主任医师
关节问题，平时需要注意关节的保暖保护和保养的，可以吃点**营养一下
邓春明医生副主任医师
另外，可以经常做做膝关节的热敷
患者
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患者
这个吃好久了
患者
之前吃感觉不错
患者
就是八月份感觉不*好
患者
不知道是不是天气的关系
患者
可以吃什么？
邓春明医生副主任医师
您那个**就可以的，**的，使用比较多的
患者
是热敷吗？
邓春明医生副主任医师
半月板损伤，大部分不可逆，**每年都建议使用的
邓春明医生副主任医师
是的
邓春明医生副主任医师
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患者
多少前有买过一个热敷的，感觉用了不*好就没用了
患者
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患者
之前有用右边这种红色的
患者
哪个更适合我？
邓春明医生副主任医师
其实都差不多的，绿瓶的钙的含量高一些
邓春明医生副主任医师
我建议红瓶的，钙另外补充，
邓春明医生副主任医师
虽然有高钙，但是钙的含量不如直接补钙
患者
嗯，吃完家里绿色的换回红色
患者
平时蓝看有些视频说对膝盖好的动作可以做吗
邓春明医生副主任医师
好的，多注意关节的保护保**保暖，就是最好的方法
邓春明医生副主任医师
膝关节的锻炼，主要是直腿抬高和靠墙蹲，增强膝关节的稳定性，可以更好保护关节的
患者
之前手术后有去运动康复一段时间
患者
我又不敢跑也不能跳，就是坐着躺着动，臀桥也有跟着练练
邓春明医生副主任医师
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邓春明医生副主任医师
这个是膝关节锻炼
邓春明医生副主任医师
仰卧位下肢伸直，脚踝背伸，绷紧大腿肌肉，然后抬起下肢，尽量抬高然后缓慢放下，这个过程算1个，然后一组可以做50个左右，一天做3组，根据个人情况，可以调整。如果感觉有余力，可以抬起后支持一会，感觉大腿发酸后再放下来。
患者
负重是吧
邓春明医生副主任医师
可以先不负重，适应后，可以再加负重的
患者
好，这个不错，可以锻炼到后大腿肌肉
患者
还有可以用的动作不？
邓春明医生副主任医师
是的，主要是锻炼大腿肌力，增强膝关节的稳定性
邓春明医生副主任医师
还有一个，靠墙蹲
邓春明医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
邓春明医生副主任医师
每次30-60秒，10次一组，每天1-3组
患者
不会伤半月板吧？
邓春明医生副主任医师
大小腿角度不小于90度，对半月板影响不大的
邓春明医生副主任医师
不要深蹲就行
邓春明医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
邓春明医生的问诊记录
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邓春明
副主任医师
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京东互联网医院 中医骨科