患者训练受伤，肩部盂唇撕裂，咨询治疗方法及恢复时间。患者男性22岁
就诊科室： 骨科
建议：肩部盂唇撕裂需手术治疗，术后配合康复功能锻炼恢复良好。肿胀感与伤情未康复有关。积极康复锻炼，避免粘连。及时就医，接受专业评估和治疗。
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腰疼，坐久了加重，怀疑腰椎间盘突出。患者男性23岁
就诊科室：骨科
总交流次数：50
腰椎间盘突出可以通过止痛药物、热敷、理疗等方法缓解症状。建议注意休息和腰部保暖，避免长时间保持同一姿势。若症状加重，应及时就医。生活建议：避免久坐、保持正确姿势、加强腰部锻炼。
刘明
主治医师
滕州市中医医院
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跑步后膝盖侧边疼，已持续一天。患者女性27岁
就诊科室：骨科
总交流次数：17
韧带拉伤可能是原因，建议休息、保暖、避免剧烈运动，外用药物缓解疼痛。保持心情舒畅，饮食规律，避免辛辣刺激食物，保持良好的作息习惯。如有持续疼痛或加重，及时就医。
刘明
主治医师
滕州市中医医院
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坐骨神经痛两天，痛感明显，平躺后动不了。患者女性20岁
就诊科室：骨科
总交流次数：20
坐骨神经痛可能需要做骨科检查，可使用止痛药对症治疗。建议注意休息，避免长时间保持同一姿势，受凉，劳累等。保持心情舒畅，饮食规律，避免辛辣刺激食物，保持规律的作息，注意劳逸结合。
刘明
主治医师
滕州市中医医院
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