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腰骶部硬膜外脂肪增多症

疾病详情

患者因腰痛进行图文问诊,考虑腰椎肌肉劳损问题。患者女性49岁

医生建议

建议:考虑腰椎肌肉劳损问题,与脂肪增多关系不大。避免久坐久站,多休息。锻炼颈腰背肌,避免受凉。治疗可尝试针灸、按摩、热敷等。复诊以获取进一步建议。

罗文医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
腰骶部硬膜外脂肪增多症
罗文罗文医生主治医师
您好,病人是您本人吗?今年49岁吗?
患者
罗文罗文医生主治医师
平时有什么症状吗?
罗文罗文医生主治医师
是做的磁共振检查吗?有片子吗?
患者
做久腰痛,睡久腰痛
患者
行走不痛
患者
有的
患者
内容因涉及隐私无法展示
罗文罗文医生主治医师
您可以单独照一下右上角的二维码看一下。
罗文罗文医生主治医师
这些症状不一定是这个脂肪增多的问题
患者
等一下啊
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
患者
是这个吗
罗文罗文医生主治医师
看您的腰椎间盘还挺好的呀,椎间盘的信号都挺好。
患者
那你看我这是什么问题
罗文罗文医生主治医师
您的疼痛症状多考虑腰椎肌肉劳损等问题,不*考虑腰椎间盘的问题。
罗文罗文医生主治医师
腰肌劳损,缺乏锻炼。
患者
那个脂肪增多有没有问题呀
罗文罗文医生主治医师
没有问题,这是良性的病变。
罗文罗文医生主治医师
而且也不是脂肪增多造成的症状。
罗文罗文医生主治医师
当地公立医院的医生怎么建议的呀?
患者
需要注意什么平时,腰肌劳损要怎么锻炼呀
患者
还没去复诊
罗文罗文医生主治医师
保护腰椎,平时要注意避免负重,不要提重东西。避免久坐久站,要多休息,不要干重活,避免受凉。可以多锻炼一下颈腰背肌,把肌肉锻炼结实了有稳定脊柱的作用,意思就是把您的“五花肉”锻炼成“腱子肉”,对颈椎胸椎腰椎都有好处,可以避免复发避免继续加重。锻炼的方法是趴在那里做小**或者***的动作。也可以做腰椎牵引,或者拉一下单杠,变相的牵引一下,拉单杠的时候最好双脚尖着地,身体放松。治疗的话可以试一下针灸 按摩 热敷等,疼痛明显的话可以口服非甾体抗炎药(比如扶他林)及脱水药(比如地奥司明),外用止痛药膏(比如青鹏软膏 消痛贴膏)。 肥胖的话要减肥。辩证论治的使用*药**经方等。
患者
平时上班坐着多熟
罗文罗文医生主治医师
久坐伤腰啊,一般建议坐一小时起来活动3~5分钟,有一个1:3的原则。
罗文罗文医生主治医师
久坐,已经成为世界公认的「不健康生活方式」。 有指南指出,所有人都应该减少久坐时间,特别是避免久坐超过90分钟。 长期的久坐行为,也就是在坐着或者躺着时的任何清醒行**耗1.5代谢当量或者更少的能量,与全因死亡率、致命性和非致命性心血管疾病、2型糖尿病、代谢综合征以及某些癌症等有关。 当然,也有办法对付久坐带来的危害,那就是——运动。 有研究显示,对于每天久坐超过10小时的人,每天进行30-40分钟的中至高等强度运动就能够将久坐10小时以上人群的死亡风险显著降低。此时,他们的死亡风险与每天久坐不超过8.5小时人没有统计学差异。 不过,说起来容易做起来难,有多少人能每天坚持至少活动30分钟,尤其是长期在办公桌旁工作的人。典型的上班族在8小时工作时间中要坐6个小时,或者在16个小时的清醒时间里坐10个小时!
患者
哦,
患者
好的,过几天去复诊,谢谢
罗文罗文医生主治医师
不客气的
罗文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 甲状腺结节、肺结节、前列腺炎、颈椎病、腰椎间盘突出、腰痛、颈痛、淋巴结肿大、痔疮、内痔、外痔、烫伤、烧伤、疤痕、瘢痕、胆结石、肾结石、输尿管结石、阳痿、早泄、头痛、腹痛、脑出血、脑外伤、脊柱外伤、乳腺结节、肿瘤、骨折、皮肤裂伤、皮肤擦伤、关节炎、扁平足、肋软骨炎、胸痛、背痛、体表各种感染、疖、痈、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、粉瘤、体表各种肿物、全身各种囊肿 息肉 肿瘤、瘿瘤、瘰疬、前列腺增生、泌尿系统感染、两性健康知识、性传播疾病、男科疾病、精索静脉曲张、猫狗咬伤、狂犬病预防、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓、乙肝、丙肝、肝损伤、脂肪肝、血管瘤、脑及脊柱脊髓肿瘤、脑及脊髓血管病、缺血性脑卒中、脑梗死、脑缺血、眩晕、三叉神经痛、面肌痉挛、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症、各种类型颈椎病、脊柱先天性畸形、脊柱侧弯等疾病的诊断和中西医治疗,同时擅长神经系统损伤后所致肢体残疾、瘫痪的康复治疗等。

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罗文
罗文
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