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处理家庭压力和心情问题的建议

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27岁患者因家庭关系问题,导致心情不佳、压力大,甚至出现恐惧感,寻求专业帮助。患者男性27岁
就诊科室: 临床心理科
医生建议
对于这位患者,建议首先进行心理评估,明确是否存在焦虑抑郁等情绪问题。然后,通过心理咨询和治疗来处理与家庭的关系。同时,鼓励患者投入更多时间和精力到个人成长和自我提升上,例如学习新技能、参加社交活动等。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我27岁,最近总是心情不好,压力很大,天天和家人吵架,特别是和父母。
医生
我理解你的困扰。首先,焦虑和抑郁可能是你当前状态的主要原因。
患者
我恨我的原生家庭,觉得他们让我很难受。现在不想和他们来往。
医生
这种情况下,建议你寻找专业的心理咨询师,通过对话和反思来处理与家庭的关系。同时,尝试将注意力转移到个人成长和自我提升上。
患者
我不太知道该怎么办,感觉自己心里很难接受。
医生
在处理家庭问题时,重要的是要理解每个人都有其局限性。即使是父母,也是被他们的父母和社会环境塑造的。我们可以通过接纳和建设自己来改变现状。
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文章 我有早泄问题,想开盐酸舍曲林片,医生说要去精神科看

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我发现自己在性生活中出现了早泄的问题,这让我感到非常困扰和尴尬。作为一个成年人,我不想让这种情况影响我的生活和自信心。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东医生平台,输入了我的问题,很快就有医生接诊了。医生问我需要什么帮助,我直接说出了我的问题:“我有早泄问题,想开盐酸舍曲林片。”

医生听完后,告诉我说:“盐酸舍曲林片主要是用来治疗抑郁症和焦虑症的,虽然有些医生会用它来治疗早泄,但这属于超范围用药,京东互联网医院无法开具处方。”

我有些失望,但医生并没有放弃,他继续说:“目前早泄的首选治疗药物是达泊西汀,你可以去精神科看看能否开出来。”

我想起之前去市三甲医院看过,男科和精神科都给我开了盐酸舍曲林片,但现在看来,这可能是因为我当时没有详细说明我的问题。医生也提醒我说:“如果你坚持要用盐酸舍曲林片,建议你去医院看。”

我问医生:“那我不持久,只有吃药才能持久是吗?”医生回答说:“硬度可以的,达泊西汀可以帮助你延长性生活时间。”

我有些犹豫,但医生的话让我重新燃起了希望。他还告诉我说:“达泊西汀是按需服用的,临床研究已经证实了它的疗效。”

我决定听从医生的建议,去精神科看看能否开出达泊西汀的处方。虽然我之前吃过盐酸舍曲林片,但我知道这并不是最好的选择。医生也提醒我说:“如果你在吃舍曲林达泊西汀就不用吃。”

我感谢医生的建议和帮助,决定去精神科看看。虽然我还有一些疑问和担忧,但我知道我不能再拖延了。健康没有小事,我必须尽快解决这个问题。

在这个过程中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利和专业性。虽然我没有得到我想要的处方,但医生的建议和解释让我更清楚地了解了我的问题和治疗方案。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,早日康复!早泄就医指南 常见症状 早泄是指男性在性交过程中,射精发生在预期时间之前,通常在插入阴道后1-3分钟内或在性交开始前就射精。常见症状包括射精过快、性生活不满意、龟头敏感等。易感人群包括青壮年男性、有焦虑或抑郁症状的男性等。 推荐科室 男科、精神科 调理要点 1. 首选达泊西汀治疗早泄,按需服用; 2. 如果有情绪问题,可以考虑使用盐酸舍曲林片,但需在精神科医生指导下使用; 3. 西地那非可以用于改善硬度不持久问题; 4. 注意龟头敏感度,避免过度刺激; 5. 建议定期复查,调整治疗方案。

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文章 头昏头胀、手脚发麻、没力气、喘气费劲怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的头昏眼花,手脚发麻,没力气,喘气费劲。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸,无法动弹。

我试图告诉自己这只是暂时的不适,可能是因为最近工作压力大,休息不够所致。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,害怕,甚至恐惧。

我决定去医院做个全面的检查。医生们对我进行了一系列的测试和检查,但结果却让我更加困惑和失望。他们说我身体基本正常,只是心率有些不齐,可能与焦虑症状有关。焦虑?我从未想过自己会有焦虑症状。医生建议我去精神心理科就诊,确定诊断,并可能需要使用抗焦虑药物治疗。

我感到一阵无助和绝望。为什么我会有焦虑症状?我不是一个容易紧张或担心的人。可医生的话让我不得不面对这个问题。我开始回想过去的经历,是否有什么事情让我产生了焦虑?我想起了之前有过浑身麻木,呼吸困难,僵硬,说不出话的症状,但有意识症状。难道这些都是焦虑的表现?

我决定去精神心理科就诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了一系列的心理测试。最终,医生告诉我,我确实有焦虑症状,并且需要进行治疗。我感到一阵释然和安慰。至少我知道了自己的问题所在,并且有了解决的方向。

在接下来的日子里,我开始接受治疗,学习如何管理和控制我的焦虑情绪。虽然过程并不容易,但我逐渐找回了自己的生活节奏和平静心态。我也开始更加关注自己的身体和心理健康,学会了如何放松和自我调节。

回想起那段经历,我深深地感激医生们的帮助和支持。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。现在,我已经完全康复,重新找回了生活的乐趣和意义。我希望我的经历能够帮助到其他人,让他们知道,焦虑并不可怕,只要我们勇敢面对,积极治疗,就一定能够战胜它。

如果你也有类似的经历,或者正在经历类似的困扰,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症是一种常见的神经症,主要表现为紧张担心、坐立不安、心悸、手抖、出汗、尿频等植物神经功能失调症状,伴随着头昏、头胀、头疼、手脚发麻、没力气、喘气费劲等症状。易感人群包括长期处于压力环境中的人群、有家族焦虑症史的人群等。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 建立良好的生活习惯,保持规律的作息时间; 2. 学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 如果需要,医生可能会开具抗焦虑药物,如SSRI类药物; 5. 寻求专业的心理咨询和治疗,通过认知行为疗法等方式改善症状。

运动与健康

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文章 焦虑症患者的药物续方和注意事项

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的药盒。两盒度洛西汀,我的救命稻草。焦虑症,一个看不见的敌人,悄无声息地侵蚀着我的生活。每当我想起它,我就感到一阵窒息的恐惧。

我打开手机,点开京东互联网医院的微信公众号,搜索“**”,关注后,进入了在线咨询界面。医生很快就接待了我,问我有什么疑问。我深吸一口气,告诉他我需要续方,我的焦虑症药快吃完了。

医生问我是否有线下医院的病历资料,我点头回应,虽然我知道这只是一个形式,但我还是感激他对我的关心。接着,他问我是本人购药吗?我确认后,他又问我目前的病情是否稳定。我告诉他,除了肠胃轻度不适外,其他都还好。工作和生活都在继续,虽然有时候会被焦虑所困扰,但我已经学会了如何应对。

医生让我发药品图片给他,需要品牌、规格和数量。我照做了,等待着他的回复。几分钟后,他告诉我处方已送达药师审核,并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。同时,他还建议我每3至5个月检查一次血常规、肝肾功能和心电图,遵医嘱服用药物,并在减量、加量或换药时及时去医院面诊。他还强调药品由专人保管,避免误食或滥用。

我感激地点击了卡片,直接预约了药品。医生最后还告诉我,如果以后有需要咨询病情或者开药,可以关注“京东互联网医院”微信公众号,搜索“**”,关注,以后到我的医生里面可以找到他,很方便的。他祝我生活愉快,我也向他表达了感谢。

这次的在线咨询,让我感到非常安心。医生的专业和关心,让我知道我并不孤单。焦虑症可能会伴随我一生,但我有了应对的方法和支持的力量。我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢地寻求帮助,走出困境,迎接美好的生活。焦虑症患者的药物续方和注意事项 常见症状 焦虑症患者常见症状包括持续的、过度的担忧和恐惧,可能伴随着心悸、出汗、颤抖、呼吸急促、肌肉紧张等身体反应。易感人群包括有家族史、经历过创伤或长期压力的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 按照医嘱服用度洛西汀等抗焦虑药物,定期复查血常规、肝肾功能和心电图。 2. 在医生指导下逐渐减少药物剂量,避免突然停药。 3. 如果出现不适症状,应及时就诊,调整治疗方案。 4. 结合心理治疗,如认知行为疗法,帮助患者改变负面思维模式和行为习惯。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动,增强身体抵抗力和心理韧性。

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汤珺

主任医师

青少年儿童心理科

三甲
武汉市精神卫生中心
多动症(122例) 情感障碍(31例)
专业擅长:注意缺陷多动障碍(多动症),孤独谱系障碍(孤独症,自闭症),抽动障碍(抽动症),儿童青少年情绪障碍等儿童青少年精神科常见疾病。
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焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
好评率:99% 接诊量:23036
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无锡市精神卫生中心
焦虑症(87例) 抑郁状态(78例)
专业擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
好评率:99% 接诊量:15694
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