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手麻的原因和改善方法

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我最近几个月经常感到手麻,尤其是在开车或蹲下时,可能与我的精神压力大有关。请问这是什么原因?患者男性36岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据你的描述,可能存在慢性焦虑状态,导致手麻。建议口服甲钴胺片来营养神经,并且需要规律作息,避免兴奋性饮品和辛辣刺激食物,增加有氧运动时间,保持清淡饮食,放松身心,适当发泄情绪和压力。如果症状持续不缓解,需要进一步检查以排除其他疾病的可能性。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
最近几个月,我经常感到手麻,尤其是在开车或蹲下时。请问这是什么原因?
医生
手麻可能是由于肌肉紧张压迫神经或精神压力大导致的。请问你是否经常感到紧张或焦虑?
患者
是的,我最近的确感到压力很大。请问我应该怎么办?
医生
首先,建议你口服甲钴胺片来营养神经。其次,需要规律作息,避免兴奋性饮品和辛辣刺激食物,增加有氧运动时间,保持清淡饮食,放松身心,适当发泄情绪和压力。
患者
如果症状持续不缓解,需要做哪些检查?
医生
可以化验维生素B12、钾钠离子、血糖,明确有无维生素B12缺乏、低钠低钾或高血糖。同时,血常规也可以化验,看看贫血的程度。
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