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膝关节防护

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右膝盖髌骨发育不良,曾经脱位三次,想通过游泳减肥,但担心再次脱位,询问防护方法和护具选择。患者男性26岁

医生建议

对于髌骨发育不良和膝盖脱位的患者,游泳是一种较为安全的运动方式。为了预防再次脱位,建议使用专门设计的护膝,例如带有侧面支撑的护膝。同时,在游泳时要注意动作标准,避免剧烈旋转或扭曲膝盖,减少对膝盖的冲击和压力。选择自由泳或仰泳,避免蛙泳。

王新利医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我右膝盖髌骨发育不良,曾经有过三次脱位。现在想通过游泳减肥,但担心再次脱位。请问有什么防护方法和护具可以选择?
王新利王新利医生主治医师
对于您的情况,戴护膝可以提供一定的保护。推荐选择能够防止髌骨横向脱位的护膝。同时,在游泳时要注意动作标准,避免剧烈旋转或扭曲膝盖,减少对膝盖的冲击和压力。建议选择自由泳或仰泳,避免蛙泳。
患者
我现在带的护膝只有保暖作用,能否推荐一款适合我的护膝?并且在游泳时,蹬水有问题吗?
王新利王新利医生主治医师
可以根据您的需求选择一款专门设计的护膝,例如带有侧面支撑的护膝。蹬水时也要注意动作,避免过度扭曲膝盖。
王新利医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 骨关节病、滑膜炎、老年人骨关节炎、膝关节骨性关节炎、软组织损伤、韧带损伤、急性腰扭伤、踝扭伤、腰椎病、腰椎间盘突出、肌腱病症、筋膜炎、手指屈肌腱鞘炎、腱鞘囊肿、网球肘、骨折、股骨颈骨折、髋部骨折、骨折不愈合、脊柱骨折、复杂骨折、骨不连、脊柱创伤、脊柱、脊髓损伤、骨关节炎、创伤、颈椎病、腰肌劳损、颈型颈椎病、骨质疏松、骨增生、椎间盘突出、慢性劳损性腰背痛、老年人骨质疏松

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中国人民解放军第537医院 骨科