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右膝盖髌骨发育不良,曾经脱位三次,想通过游泳减肥,但担心再次脱位,询问防护方法和护具选择。患者男性26岁
对于髌骨发育不良和膝盖脱位的患者,游泳是一种较为安全的运动方式。为了预防再次脱位,建议使用专门设计的护膝,例如带有侧面支撑的护膝。同时,在游泳时要注意动作标准,避免剧烈旋转或扭曲膝盖,减少对膝盖的冲击和压力。选择自由泳或仰泳,避免蛙泳。
中国人民解放军第537医院 骨科
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