早上起来后脚跟疼

早上起来脚后跟疼，走路时也疼，之前没有受过外伤，想知道这是什么问题？患者男性31岁

根据你的症状，可能是跟痛症引起的疼痛。建议你减少活动，穿舒适的鞋子，并进行热水泡脚等保养措施。可以口服非甾体类的抗炎药物对症治疗。同时，保持足部的卫生和干燥也很重要。平时要注意穿合适的鞋子，避免长时间站立或走路。定期进行足部按摩和伸展也有助于预防跟痛症的发生。