膝盖疼痛。

我膝盖按压疼痛，尤其是在一个点，走路时不疼，但下蹲时有些疼，打羽毛球，休息时不疼，另一条腿的胫骨结节位置也疼，蹲到底时有剪切的疼痛，可能是髌骨骨软化症或韧带损伤？患者男性28岁

根据您的症状，初步判断可能是髌骨骨软化症，建议避免登山、负重上楼和长时间站立、行走，必要时佩戴护膝。上下楼时手扶栏杆以减轻下肢用力，避免做半蹲位发力的动作。可以通过游泳等方式锻炼。局部热敷按摩有助于缓解疼痛，口服非甾体类的抗炎止痛药物也可以帮助。加强股四头肌力量可以保护膝关节，减轻症状。对于另一条腿的疼痛，建议去医院做个膝关节的核磁共振检查，排除韧带的损伤。