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我最近总是感到手腕疼痛，尤其是在使用电脑时，晚上睡觉时会有手麻的感觉，去医院拍了核磁片子，但还没有拿到结果，医生开了三贴好医生骨痛什么汀，但效果不太明显。请问这是什么问题？患者女性34岁
医生建议
根据你的症状，可能是由于长时间低头伏案工作导致的颈椎间盘突出和腕关节韧带劳损。首先，需要改变不良的工作习惯，避免长时间低头伏案工作，定期休息和活动。对于颈肩部疼痛，先热敷，然后外敷洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂；如疼痛难忍，可口服非甾体抗炎药：如布洛芬或西乐葆等。对于腕部疼痛，先热敷，然后抹扶他林软膏，或贴洛索洛芬贴剂和氟比洛芬贴剂，任选一个即可。如实在疼痛，加用口服布洛芬或西乐葆。平时注意避免长时间活动，比如敲键盘，间断休息活动。
夏威威医生和患者的交流
患者
手腕及肩膀痛
夏威威医生主治医师
目前主要有哪些不适症状？
夏威威医生主治医师
核磁片子拍照发给我看看
患者
片子还没去拿
患者
只有网上的结果
患者
这么看严重吗
夏威威医生主治医师
平**坐低头伏案多吗？
患者
对的
患者
平时主要坐着
夏威威医生主治医师
胳膊手麻吗
患者
只有晚上压着睡觉早上睡醒会麻
患者
一般不麻
夏威威医生主治医师
看描述不是很严重
患者
手腕痛
夏威威医生主治医师
电脑用的多吗
患者
还有胳膊抬起来不痛
患者
就是电脑前坐的多
夏威威医生主治医师
主要考虑有腕关节韧带劳损造成的
患者
胳膊抬起来痛
患者
医生开了三贴好医生骨痛什么汀
患者
但是目前看效果一般
夏威威医生主治医师
颈椎的话，目前需要注意几点：1.避免长时间低头，如看**电脑等。间断颈部活动，多仰头。2. 颈肩部先热敷，然后外敷洛索洛芬贴剂或******；如颈肩部疼痛难忍的话，可口服******：如布洛芬或西乐葆等。****买个充气的颈托，适当撑一下，看突出的间盘能否回去一点，也减少低头的时间。
患者
好的
患者
谢谢
患者
平时还要注意什么
夏威威医生主治医师
腕部的话先热敷，然后抹扶他林软膏，或贴贴剂，我说的这两个贴剂，洛索洛芬贴剂和氟比洛芬贴剂，任选一个就行，各大线上购药平台和线下药店都有卖的，哪个方便实*买哪个。如实在疼痛，加用口服布洛芬或西乐葆。平时注意避免长时间活动，比如敲键盘，间断休息活动
患者
暂时还没有痛的特别厉害，但是不*敢
夏威威医生主治医师
先用外用的
患者
开的那个还用吗
患者
这种和吃冷饮有没有关系
患者
好医生那个
患者
需要推拿不
夏威威医生主治医师
不建议推拿
夏威威医生主治医师
********* 弄不好 容易加重
夏威威医生主治医师
你的症状主要是工作习惯引起的
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夏威威
主治医师
已认证
北京大学人民医院 骨科