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跑步适合什么时候跑?

疾病详情

乏力,疑为甲状腺结节引起,已检查钙和维生素B6。患者女性31岁

医生建议

甲状腺结节需进一步检查,乏力可能与钙和维生素B6缺乏有关,建议补充钙剂并搭配维生素D,同时注意饮食均衡,避免过度节食。若症状未缓解,请及时就医。长期服用钙剂需注意间歇性用药,维生素B6同样如此。购买牛奶时注意选择无添加剂或添加剂含量低的品牌。

邵剑医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
跑步适合什么时候跑?
邵剑邵剑医生副主任医师
适合晚上跑
患者
患者
老没劲乏力不想动是怎么回事啊?
邵剑邵剑医生副主任医师
查查甲状腺功能
患者
检查过,有甲状腺结节
患者
甲状腺功能也查了正常的
邵剑邵剑医生副主任医师
有可能缺钙
患者
哦哦
患者
查过,缺钙和维生素B6
患者
吃钙片要搭配维生素D一起吃吗?
邵剑邵剑医生副主任医师
钙片里面含有少量的VD
患者
哦哦
患者
那钙片要吃多久才有用啊?
邵剑邵剑医生副主任医师
先吃一个月
患者
我之前吃了两个月的就没吃了
邵剑邵剑医生副主任医师
要继续吃
患者
哦哦
邵剑邵剑医生副主任医师
没有效果,就到医院查一下乏力的原因
患者
哦哦
患者
节食减肥会伤身体吗?
邵剑邵剑医生副主任医师
会的
邵剑邵剑医生副主任医师
控制饮食即可
患者
哦哦
患者
精分能治好吗?
邵剑邵剑医生副主任医师
一般需要药物控制
患者
患者
那运动对精分有好处吗?
邵剑邵剑医生副主任医师
缓解压力,放松情绪
患者
患者
那钙片能长期吃吗?
邵剑邵剑医生副主任医师
吃一吃停一停
患者
那吃多久停多久呢?
邵剑邵剑医生副主任医师
吃5停2
患者
天?周?月?
邵剑邵剑医生副主任医师
患者
哦哦
患者
那维生素B6能长期服用吗
邵剑邵剑医生副主任医师
和钙片一样哈
患者
也是吃5天停2天啊?
邵剑邵剑医生副主任医师
差不多
患者
哦哦
患者
纯牛奶里面会不会有添加剂啊?
邵剑邵剑医生副主任医师
盒装的一般或多或少会有
患者
患者
那怎么才能买到真的好牛奶呢?
邵剑邵剑医生副主任医师
这个需要您去选了
患者
哦,添加剂吃了对身体有伤害吗?
邵剑邵剑医生副主任医师
正常范围里面没有
患者
嗯嗯
邵剑医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 各类人群营养干预治疗及支持,擅长健康人群营养保健,特殊人群(儿童、青少年、老年及孕产妇)营养调理,疾病人群(各类慢性病、围手术期、急危重及肿瘤)营养支持。

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邵剑
邵剑
副主任医师

已认证

苏北人民医院 营养科