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睡眠浅,眠浅多梦,半夜一点入睡,大便多,情绪平和但思虑多。患者女性49岁
失眠可能由肝郁气滞、脾胃虚弱引起,建议调整生活习惯,避免熬夜,晚餐不宜过晚,保持饮食清淡,适当运动。可考虑服用安神助眠的中成药或中草药。进行肝功能和脾胃功能检查以确定病因。
滨州市人民医院 中医内科
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