根据症状和检查结果，考虑到可能是肌间静脉血栓。治疗一般是先抗凝（皮下注射肝肾），等待全身肝素化后，检测凝血和症状改变情况。然后逐渐替换成口服抗凝药物。老年人的出血风险也很高，使用抗凝口服药物风险太高了。需要复查凝血的情况，看看目前INR和D-二聚体的情况。这些指标来评估目前的血栓、出血风险，才敢用药。建议去医院，先检查情况，确诊后之后一般是先注射肝肾，逐渐换成口服药物。注射抗凝治疗时间通常为5-7天。同时，注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行下肢按摩和活动，保持良好的心态和生活习惯。