如果您长期服用短效避孕药，可能会出现一些副作用，例如胸部肿胀。建议您每半年停药3个月，以减少副作用的发生。对于胸部肿胀的症状，可以考虑使用雌激素含量较低的避孕药，例如优思悦。同时，保持健康的生活方式，定期进行体检，及时发现并处理任何可能的健康问题。