疾病详情
韧带损伤三个月，无法蹲下，走楼梯疼痛，需要扶手，如何恢复？患者女性29岁
医生建议
对于韧带损伤，需要进行康复锻炼来拉开韧带，建议找公立医院的康复科医生进行指导。每天做深蹲可以帮助恢复，但要注意控制好力度。同时，建议复查一下磁共振，确保完全恢复。
黎成成医生和患者的交流
患者
我韧带损伤已经三个月了，还是不能蹲下，走楼梯也会疼痛，需要扶手。
黎成成医生主治医师
韧带损伤后三个月左右可以开始康复锻炼，建议找公立医院的康复科医生进行指导。
患者
我已经三个月了，为什么还是不能蹲下？
黎成成医生主治医师
一般来说，韧带损伤后会出现韧带的黏连，需要通过康复锻炼来拉开韧带。每天做深蹲可以帮助恢复。
患者
我不敢强制蹲下，怕加重伤势。
黎成成医生主治医师
可以自己控制好力度，或者找康复科的医生进行指导。一般来说，三个月后可以开始尝试蹲下。
患者
我每天都在练习，但还是下不去。
黎成成医生主治医师
如果自己搞不定，还是需要找康复科的医生进行专业的指导和治疗。同时，建议复查一下磁共振，确保完全恢复。
黎成成医生的问诊记录
-
总交流次数
20
医生回复次数
10
患者：女 31岁
-
总交流次数
19
医生回复次数
10
患者：男 23岁
-
总交流次数
55
医生回复次数
27
患者：男 33岁
-
总交流次数
43
医生回复次数
25
患者：男 49岁
-
总交流次数
54
医生回复次数
27
患者：女 31岁
-
总交流次数
22
医生回复次数
12
患者：女 33岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
12
患者：男 27岁
-
总交流次数
38
医生回复次数
20
患者：女 39岁
-
总交流次数
58
医生回复次数
31
患者：女 21岁
-
总交流次数
27
医生回复次数
13
患者：女 52岁
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
黎成成
主治医师
已认证
肇庆市中医院 骨科