疾病详情
我总是感觉眼睛干涩、疲劳，尤其是在看电子产品时更明显，已经做了睑缘螨虫检查，结果显示有一个螨虫。请问医生，我应该如何处理？患者男性24岁
医生建议
干眼症是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛干涩、灼热、异物感等症状。治疗方法包括使用茶树精油湿巾进行清洁、注意睑缘清洁、减少近距离用眼、后面可以热敷等。对于睑板腺功能障碍，建议配合热敷和疏通的方法进行治疗。生活中需要注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每30-40分钟就要休息远眺放松5-10分钟。保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等。定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部问题。
杨仕琪医生和患者的交流
杨仕琪医生主治医师
您好，我是AI医生助手，杨仕琪医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
杨仕琪医生主治医师
首先，请确认您的健康史信息
患者
已确认健康史信息
杨仕琪医生主治医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
杨仕琪医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
杨仕琪医生主治医师
感谢回答，已为您生成本次问诊卡信息，您可查看并补充内容
患者
患有干眼症，想咨询一下干眼症后续的治疗，做过三次opt，医生说还要买清洁棉片和除螨湿巾，市面上产品很复杂，不知道哪些产品安全可靠
患者
医生您好
杨仕琪医生主治医师
做过睑缘螨虫检查吗？
患者
今天做了
患者
有一个螨虫
杨仕琪医生主治医师
有的话，可以使用 茶树精油 湿巾
患者
有没有**推荐呢，市面上产品很多
患者
安全性也不清楚
杨仕琪医生主治医师
每根≥3只，就一定需要螨虫治疗 你这个还行吧，可用可不用
患者
医生还是建议我用一下
患者
我在**二医院看的
杨仕琪医生主治医师
**都差不多，不*方便推荐指定**，就去搜 茶树精油除螨湿巾
患者
*******和*******，哪个更好呢
患者
我现在的情况就是不*能看电子产品
患者
只能日常生活
杨仕琪医生主治医师
**说，差不多的，都可以
患者
明白了
患者
清洁棉片也差不多嘛，我主要担心不安全。会伤害眼表
杨仕琪医生主治医师
注意睑缘清洁，减少近距离用眼，后面可以热敷
患者
内容因涉及隐私无法展示
杨仕琪医生主治医师
这些都有一定历史了，还是安全的
患者
我现在泪破达到10s了，医生说可以停环孢素了
杨仕琪医生主治医师
你就睑缘用，又不入眼
杨仕琪医生主治医师
其实小于3只，也不是**用
患者
好的
患者
我一直没用清洁棉片
患者
都是用的棉签加****
杨仕琪医生主治医师
睑板腺缺损和阻塞
杨仕琪医生主治医师
还是得配合热敷和疏通的
患者
洗脸后感觉到粘粘的
患者
一天热敷两次吗？
杨仕琪医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
杨仕琪医生主治医师
嗯嗯
患者
一天能用多久电子产品呢
患者
我还在读研，每天用眼强度大
患者
用不了多久我就眼酸，眼红，流眼泪
杨仕琪医生主治医师
看**、电视或者电脑时间不能过长，如若感觉到眼睛不适，可以休息或眺望*处。 如：使用电子产品30—40分钟后，建议休息*眺放松5-10分钟。
杨仕琪医生主治医师
尽量少吧，非工作就少用
患者
今天医生介绍了一种睑板腺疏通的技术，好像是*******？这个会损伤睑板腺吗？推荐做吗？**医院没有
患者
好的
患者
我第一次做完opt，感觉跟治愈了一样，但是维持时间不到一个月
杨仕琪医生主治医师
我们医院目前也是opt和睑板腺按摩熏蒸的干眼治疗为主，这个我们也没有推广
患者
明白了
患者
房间里买个加湿器会不会更好一些？
患者
我发现我隔很*看那种大屏幕和投影，很长时间都不会感觉到不舒服，但是用**和笔记本很不舒服，特别是**
杨仕琪医生主治医师
因为睑板腺是自己的，它还会持续分泌出脂类的
患者
好的
患者
您怎么看加湿器
杨仕琪医生主治医师
所以都有说法，尽量*一些
杨仕琪医生主治医师
您说室内加湿？
患者
对的
患者
但也听到一些加湿器不安全的事情
杨仕琪医生主治医师
可以用啊，注意水得无菌就行
患者
蒸汽眼罩是可以随便买吗
杨仕琪医生主治医师
主要是水得无菌，保证水质
患者
***的水？
患者
还是得买蒸馏水
杨仕琪医生主治医师
不烫伤没事的，就是不要过热
杨仕琪医生主治医师
不过热就是安全的
杨仕琪医生主治医师
可以了
杨仕琪医生主治医师
无菌就行，蒸馏水(°_°)…夸张了，ddH2O么额
患者
明白了，蒸汽眼罩有筛选的方法吗？之前买过一种**款的，很不安全
患者
我知道您不方便推荐产品
患者
或者您打xx**也行，打个码
杨仕琪医生主治医师
实话噢，我不怎么买，所以我真推荐不出来，因为我们要求的温度，**没那么多讲究的
患者
温度多少合适呢
杨仕琪医生主治医师
局部热敷：热敷可通过融化睑酯改善睑板腺分泌功能。常用方法包括热毛巾、红外线设备及蒸汽眼罩等热敷。热敷温度推荐40~45℃，一般每天1或2次，每次持续时间>5min，维持2周以上。热敷时避免温度过高导致烫伤，避免压迫眼球！
患者
一次使用15分钟最合适吗
杨仕琪医生主治医师
差不多，够用了
患者
我本身是高度近视，每天热敷会对眼睛造成伤害吗
杨仕琪医生主治医师
没有研究表明热敷会引起高度近视的
杨仕琪医生主治医师
影响
患者
明白了，我之前看到一个信息，是说***对干眼症治疗有帮助？这是真的吗
患者
现在主流是认为干眼症跟睡眠，维生素A，******相关？
杨仕琪医生主治医师
**西奈山伊坎医学院的研究人员在眼科学顶级期刊 ************* 发表了题为：*********** ********, ********, and ******* ******** ************* ********* *********** Study from the UK ******* 的研究论文。原文链接：https://doi.org/10.1016/j.******.2020.12.009这项国际多中心研究表明，对于那些具有较高眼压遗传倾向的人来说，每天摄入大量咖啡因，可能会使青光眼的风险增加三倍以上。 又有研究表明，咖啡因可增加泪液的产生，但降低了泪液中脂质含量。没有说对干眼绝对是好事
患者
明白了，日常在营养上需要多吃什么食物吗？
患者
运动是不是对干眼症也有好处
杨仕琪医生主治医师
饮食方面建议就是
杨仕琪医生主治医师
改善饮食结构：建议减少高糖、高油脂、辛辣、刺激性食物摄入量。
患者
这些食物的过多摄入，会导致睑板腺功能更加异常？
杨仕琪医生主治医师
是的
患者
运动会对干眼症更好吗
杨仕琪医生主治医师
运动有好处的，有研究表明可以促进泪液分泌，降低眼表氧化应激
患者
明白了，像我睑板腺这种情况，仅仅靠热敷就行了吗？需要定期去医院进行睑板腺的治疗吗？
患者
之前就堵塞了，我不知道危害性，一直没管他，导致成了这样
杨仕琪医生主治医师
可以定期去，看自己了
患者
好的好的，感谢您的耐心指导，解答了我很多疑惑，感谢！
患者
医生，过度用眼后眼睛发酸，这个时候应该怎么处理
杨仕琪医生主治医师
闭眼休息或者*眺
患者
好的
患者
医生，我刚刚问了两家卖清洁棉片的，*******是直接擦睑板腺，扒开再擦的，另一家**是擦睫毛根部，究竟哪一个产品是正确的清洁方式
杨仕琪医生主治医师
睑缘清洁 可有效减少睑酯堆积和细菌滋生。常用方法包括用稀释的无泪配方婴儿浴液擦拭睑缘，使用含茶树油等有效成分的专用睑缘清洁湿巾。一般每天清洁1或2次，维持1~3个月
杨仕琪医生主治医师
睑缘
杨仕琪医生主治医师
眼睑的游离缘称睑缘，是皮肤和粘膜的交界，有2～3列睫毛，并有腺的开口
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
是这种吗
杨仕琪医生主治医师
别*纠结了，差不多行了
患者
好的好的
患者
医生，日常稍微用眼，眼睛就有明显的红血丝，看起来有点吓人，这种需要处理吗？还是干眼症的一种自然现象呢
杨仕琪医生主治医师
可能睡眠少 干眼 用眼过度因素都有，引起的结膜充血
患者
这种情况需要处理吗？
患者
另外，我想咨询一下，自己在家做的睑板先按摩对睑板腺功能障碍的改善大吗？
杨仕琪医生主治医师
自己在家不*方便按摩吧，主要还是热敷吧
患者
就是网上那种顺着睑板腺按摩，您觉得作用大吗？
患者
不是医院里用专业工具夹睑板腺那种，就是顺着眼皮推
杨仕琪医生主治医师
我对网上这方面没有研究，我不是很建议
杨仕琪医生主治医师
怕你们没弄干净，容易感染
患者
明白了，热敷建议一天几次合适呢？
患者
那就是每天热敷加清洁，加上****？
杨仕琪医生主治医师
2-3次
杨仕琪医生主治医师
嗯，差不多。清洁湿巾我还是之前那个意思，对于你不是非必须的，因为你螨虫筛查没有说特别
杨仕琪医生主治医师
螨虫你说1只，≥3只我们是建议 除螨，你的可做可不做，看你自己
患者
那就不买除螨的，改用纯粹的清洁湿巾
患者
我本身是高度近视，眼压经常在18左右，每天热敷对我来说安全吗？
杨仕琪医生主治医师
热敷没有说会影响眼压
杨仕琪医生主治医师
那你就敷两次吧每次＞5分钟即可
患者
10分钟是最合适的吗
杨仕琪医生主治医师
这个问题我记得我昨天已经提过了
杨仕琪医生主治医师
没有最合适
杨仕琪医生主治医师
很多东西没有“最”
患者
比较合适
患者
不好意思，不*严谨了
杨仕琪医生主治医师
＞5分钟
杨仕琪医生主治医师
都合适
杨仕琪医生主治医师
只是指南里面写的，就是＞5分钟
患者
日常眼睛过度眼红的话，需要处理吗？还是作为一种正常现象
患者
明白了
杨仕琪医生主治医师
你其实要少用眼，少焦虑，我感觉你这样用眼还是很多
杨仕琪医生主治医师
就不考虑在网上考虑一个湿巾用了很久的**或者电子产品对你症状更不好吗
杨仕琪医生主治医师
能不能放松一些心情呢
患者
谢谢您的建议，您说的很对，我其实更担心的是，干眼症会不会导致一些其他的疾病
杨仕琪医生主治医师
不像你想*多了，心理负担*重，也不想你还是看*多电子产品了
杨仕琪医生主治医师
放松看看*处，出去散步踏青想想别的都可以的
患者
明白了，谢谢您的建议，我会努力改变自己的生活习惯
杨仕琪医生的问诊记录
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杨仕琪
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上海市第一人民医院 眼科