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我长期久坐学习,最近感觉身体不适,可能是哪里出了问题?患者女性20岁
根据您的描述,可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉、肌腱、关节等软组织的损伤,也就是我们常说的劳损。这种情况下,很可能引起肌筋膜炎。首先,建议您局部热敷,每日2次,每次20分钟,水温掌握在40-50度之间。同时,避免辛辣饮食,注意休息和保暖。症状严重时,可以使用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等药物。一般情况下,一周左右可以恢复。
聊城市第二人民医院 骨科
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