孕期低甲状腺素血症可能是由于碘摄入不足引起的。建议增加碘摄入量，多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物。同时，需要检查甲状腺抗体以确定是否需要服用优甲乐。如果甲状腺抗体正常，促甲状腺素在4左右，优甲乐可能不是必须的。可以暂时停药，先通过饮食调整增加碘摄入量。再次检查甲状腺抗体和尿碘测定，以更好地指导饮食调整。孕期低甲状腺素血症可能会影响胎儿发育，需要尽快纠正指标正常。