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我最近体重增加,睡眠质量下降,经常感到乏力,可能是因为脾虚痰湿引起的吗?患者男性44岁
根据你的描述,脾虚痰湿可能是导致这些问题的原因。首先,需要注意饮食,避免贪凉冷饮,保持清淡易消化的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,适量饮水,肉蛋奶均衡搭配,忌辛辣刺激食物,少吃肥甘厚味油腻食物。其次,适当运动可以增强体质,保持心情舒畅,保持良好睡眠,不能熬夜。对于用药,推荐你服用参苓白术丸。请先吃两周看看,如果效果不好再联系我。
承德市中医院 中医内科
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