我总是感到疲惫,早上起来口苦口干,口水发黄,身体易疲劳,痧是深红色,早上起来易水肿,湿气重,面色蜡黄,有斑。请问医生怎么样调理身体?患者女性21岁
根据您的症状,考虑是气血不足合并肝火旺盛引起的。建议您平时合理饮食,避免辛辣刺激、油炸油腻、生冷寒凉食物,避免喝酒。同时,坚持适度的体育锻炼,提高身体素质和免疫力,保持充足的睡眠时间,避免熬夜,学会有效的情绪管理,保持心理健康,调节情绪,保持内心的平静和愉悦。对于治疗,建议您使用中药颗粒剂进行调理,具体用法请按照医嘱执行。
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株洲市中心医院 中医内科