根据您的描述，初步考虑是大腿挫伤引起的皮下出血。麻木可能是局部感觉神经有损伤。建议您平卧时将足部抬高20-30cm，以加速静脉回流，减轻肿胀。同时，可以服用一些舒筋活血的药物。如疼痛严重，还可以适当服用止疼药。请注意休息，避免剧烈运动，促进恢复。