便秘的原因及治疗方法

53岁患者便秘严重，水果蔬菜摄入少，寻求缓解方法。患者女性

根据患者的描述和症状，初步判断为便秘，建议使用富含益生菌和膳食纤维的保健品来改善肠道环境，促进肠道蠕动。同时，增加水果蔬菜的摄入量，多喝水，保持规律的生活作息也是非常重要的。注意，在使用任何保健品之前，务必咨询医生或药师的意见。