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17岁男孩,178cm高,体重不增,希望快速增重以改善外观。患者男性17岁
这位年轻人在正常范围内,但他希望增重以改善外观。为了达到这个目标,建议他增加蛋白质摄入,并且在健身房中进行更多的力量训练。同时,需要注意的是,过度追求肌肉的大小可能会对健康产生负面影响。因此,合理的饮食和适当的锻炼是非常重要的。
重庆市江津区疾病预防控制中心琅山门诊部 营养科
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