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我最近总是便秘，想知道该怎么办？患者女性
医生建议
对于便秘，首先需要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入。同时，保持充足的水分摄入也很重要。除了膳食纤维外，增加运动量、避免久坐、定时排便等生活习惯的改变也能有效缓解便秘。请注意，膳食纤维的使用方法和剂量应根据个人体质和医生建议来确定。
李想医生和患者的交流
患者
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患者
******可以长期服用吗？
李想医生主治医师
一般用到症状改善即可。
患者
便秘
李想医生主治医师
便秘必须要结合饮食调理。
患者
这个****能吃吗？
患者
副作用
李想医生主治医师
可以的
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李想
主治医师
已认证
绥阳县中医医院 中医内科