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老年人膝关节疼痛和僵硬,走路有些跛,医生诊断为膝关节炎,想了解治疗和康复方法。患者女性
对于膝关节炎,建议进行物理治疗和康复训练,服用氨糖或非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。保持健康的体重和进行适当的锻炼也非常重要。在日常生活中,避免长时间站立或行走,使用助行器可以减轻关节压力。同时,进行一些低冲击的运动,如游泳或骑自行车,可以帮助增强肌肉和改善关节灵活性。
大众报业集团大众日报社门诊部 普通内科
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