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碘摄入与健康:常见问题解答

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我想了解正常人每天吃含碘的食物或产品是否安全,是否会过量?患者女性

医生建议

适量摄入对人体是有益的,主要用于甲状腺激素的合成。正常情况下,日常饮食中适量的碘摄入是安全的。然而,如果有特殊的健康状况,例如甲状腺疾病,可能需要调整碘的摄入量。建议在医生的指导下进行补充。除了食物外,碘盐和一些保健品也可以作为补充碘的来源。需要注意的是,避免过量摄入,保持适量原则。

项琦医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于碘的信息。最近看到一些产品含有碘,想知道正常人吃了会不会有问题?
项琦项琦医生副主任医师
您好,碘是人体必需的微量元素之一。正常情况下,适量摄入碘对人体是有益的。碘主要用于甲状腺激素的合成,缺乏碘可能会导致甲状腺功能减退等问题。
患者
那如果我每天都吃含碘的食物或产品,会不会过量?
项琦项琦医生副主任医师
通常情况下,日常饮食中适量的碘摄入是安全的。但如果您有特殊的健康状况,例如甲状腺疾病,可能需要调整碘的摄入量。建议在医生的指导下进行补充。
患者
我还想知道,除了食物外,还有哪些其他的方式可以补充碘?
项琦项琦医生副主任医师
除了食物外,碘盐和一些保健品也可以作为补充碘的来源。然而,同样需要注意适量原则,避免过量摄入。
项琦医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  

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项琦
项琦
副主任医师

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天津市安定医院 营养科