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我有三个孩子，分别是5岁半、10岁和14岁，想知道他们的牛奶摄入量是否足够？患者女性
医生建议
对于儿童补钙，每天的牛奶摄入量应该根据年龄来调整。5岁的孩子每天需要喝两支牛奶，10岁的孩子每天需要喝三支牛奶。14岁的孩子可以根据自己的需求来调整。同时，需要注意的是，钙缺乏症的预防和治疗需要长期坚持。建议家长们在日常生活中，尽量保证孩子们每天喝足够的牛奶，并且可以通过其他食物来补充钙质。
高翠翠医生和患者的交流
患者
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患者
钙铁锌口服液怎么喝？
高翠翠医生主治医师
孩子多大
患者
一个五岁半，一个十岁，一个十四周岁
患者
一年每个孩子需要喝多少
高翠翠医生主治医师
五岁一天两支，十岁十四一天三支
患者
噢
患者
每个孩子大概喝多少天
高翠翠医生主治医师
一天喝多少奶
患者
没数
患者
不订时喝
高翠翠医生主治医师
没数是喝的挺多？大约摸多少，需要的补钙量和喝奶量有关系
患者
寒假里，每天订的鲜牛奶每天一人一瓶，
患者
而且成盒牛奶有一天一瓶，俩瓶
患者
上学时间不行，大多数在学校里
患者
不怎么喝
高翠翠医生主治医师
尽量保证一天两盒，保证不了就按上面的补钙量吃
高翠翠医生主治医师
能保证钙可以适当减一支
患者
噢
患者
多少支是一个疗程
高翠翠医生主治医师
没有疗程一说，钙是必须的**，需要天天吃够
患者
噢
高翠翠医生主治医师
嗯
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高翠翠
主治医师
已认证
聊城市人民医院 营养科