11岁儿童补钙和锌的安全用药指南-京东健康

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11岁孩子挑食，想日常补钙锌，担心用药安全和影响身高发育。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于11岁的儿童，适当的补充钙锌是有益的，但需要注意用药安全和正确用法。建议通过食物和日常生活方式来增加钙锌的摄入，如食用豆制品、奶制品和鱼肉等富含钙锌的食物，并鼓励孩子进行户外活动和晒太阳。同时，家长应关注孩子的整体营养和健康状况，定期进行体检和咨询医生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的11岁孩子有点挑食，想知道是否可以通过日常补充钙锌来帮助他健康成长？

医生

日常补充钙锌是可以的，但需要注意用药安全和正确用法。首先，确保孩子没有特殊的健康问题或过敏史。其次，遵循药品说明书或医生建议的用量，不要超量服用。

患者

如果吃多了会有什么影响？孩子的身高和体重是否正常？

医生

超量服用可能会导致不良反应。关于孩子的身高和体重，11岁的男孩平均身高约为142厘米，女孩约为146厘米。您的孩子155厘米的身高在正常范围内。

患者

我该如何给孩子补钙和锌？有没有其他的建议？

医生

可以通过食物来补充钙锌，如豆制品、奶制品和鱼肉等。同时，晒太阳和户外运动也是很好的天然钙制剂。请注意，补钙一般可以持续1-3个月。

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