我每天做40分钟的跳绳有氧运动，想知道如何使用左旋来达到更好的效果？患者女性

根据您的描述，左旋可以作为一种有效的辅助手段，帮助您在有氧运动中更好地消耗脂肪。建议在运动前15分钟服用15毫升的左旋。同时，保持健康的饮食习惯和规律的运动计划也是非常重要的。请注意，任何新的补充剂都应该在医生的指导下使用。