疾病详情
经常加班导致精力不足，想知道如何改善？
医生建议
针对经常加班的精力不足问题，首先需要合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。其次，通过食疗和运动来增强体质，提高精力。同时，建议采取更为综合的方法来改善精力，包括调整生活习惯、合理膳食、适当运动等。这些方法相对安全，副作用小。
马积德医生和患者的交流
患者
我经常加班，感觉精力不足，想知道有没有什么方法可以改善？
马积德医生住院医师
加班确实会对身体造成一定的压力，影响精力。首先，需要注意合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。其次，可以通过一些食疗和运动来增强体质，提高精力。
患者
我听说有一种药可以壮阳，效果如何？有副作用吗？
马积德医生住院医师
壮阳药物主要是针对性功能障碍的治疗，而不是单纯的精力不足。对于经常加班的人群，建议采取更为综合的方法来改善精力，包括调整生活习惯、合理膳食、适当运动等。这些方法相对安全，副作用小。
马积德医生的问诊记录
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马积德
住院医师
已认证
山丹县人民医院 小儿内科